小朋友鼻咽炎的治疗应该从改善环境及饮食习惯入手。以下建议有助于缓解小朋友的鼻咽炎症状:
1.注意饮食。小朋友的饮食应该清淡、易消化,多吃蔬菜、水果等保持健康的饮食习惯。
2.保持空气湿润。可以使用加湿器或者鼻腔喷雾剂,增加室内湿度。如果小朋友鼻子比较干,可以用生理盐水鼻喷雾液进行清洗。
3.疏通鼻腔。可以用鼻毛修剪器修剪鼻毛,或者用鼻毛钳清除儿童鼻腔内的鼻毛,以防细菌滋生。
4.避免烟雾和空气污染。要让小朋友待在空气清新的地方,不要将小朋友放在有烟雾的地方。
5.增强抵抗力。可以进行室内运动、逐渐增加户外活动的时间以增强免疫力。同时,保持良好的生活习惯,例如保持睡眠充足,不过度疲劳等。
如果症状比较严重,可以咨询医生并根据医生的建议使用药物治疗。
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