不来姨妈不怀孕怎么办

不来月经可能是多种原因造成的，如身体内分泌失调、生活习惯不规律、荷尔蒙水平不稳定、紧张压力等。如果您不想怀孕并且长期不来月经，建议咨询医生进行检查，排除疾病因素，进行相关调理治疗。同时保持良好的生活习惯、合理饮食、适度运动、保持心情愉悦也对调理身体有帮助。如果希望怀孕，建议进行更多的性生活，注意排卵期并保持健康的生活状态。