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要在QQ手机上发送电子邮件，您需要先将您的电子邮件账户添加到QQ邮箱中。请按照以下步骤进行操作：
1. 打开QQ邮箱应用程序并登录。
2. 点击左上角的“收件箱”图标。
3. 您将看到“账户”选项，点击它并选择“添加账户”。
4. 输入您的电子邮件地址和密码，并按照QQ邮箱的提示进行设置。
5. 添加成功后，您可以在“账户”选项下看到您的电子邮件账户。
6. 点击“写邮件”按钮，填写收件人地址和邮件内容。
7. 点击发送按钮即可发送邮件。
请注意，您的电子邮件账户必须支持POP3/SMTP协议，否则无法在QQ邮箱中添加。
