2022年12月15日
一般来说,患有高血压的人应该限制食用肉类,以控制饮食中的脂肪和胆固醇摄入量。但是,不同的肉类有不同的脂肪含量和胆固醇含量,可以适量食用低脂肪、无脂肪的肉类,如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。如果个人收缩压过高,但同时血压偏低,可以适当增加饮食中的盐分和蛋白质摄入量,但需要注意控制总体的饮食量和均衡摄入各种营养素。最好的建议是咨询医生或营养师,结合个人情况进行饮食调整。
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