1. 太阳穴:位于眉弓和颧骨的交界处,两侧各有一处。可以按摩此处缓解头痛和耳鸣。
2. 端门穴:位于耳前1寸处,耳垂后缘的凹陷处。可以按摩此处缓解头痛和耳鸣。
3. 额外穴:位于耳后上方2寸处的凹陷处。可以按摩此处缓解头痛和耳鸣。
4. 风池穴:位于颈后,两侧颈椎大椎骨下方的凹陷处。可以按摩此处缓解头痛和耳鸣。
5. 身柱穴:位于颈部中央,两侧颈椎棘突下方的凹陷处。可以按摩此处缓解头痛和耳鸣。
6. 太冲穴:位于脚背部,足跟与第二、三跖骨之间的凹陷处。可以按摩此处缓解心理压力和促进睡眠。
7. 内关穴:位于手腕部,拇指与食指之间的凹陷处。可以按摩此处缓解头痛和耳鸣。
8. 阳陵泉穴:位于脚底部,当足背与第二、三跖骨之间,向脚掌方向凹陷处。可以按压此穴以促进身体的排毒和血液循环。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号