猪肉
甘蔗可以用来煲汤，具有清凉解暑、滋润养颜的功效。以下是甘蔗煲汤的方法：
材料：
甘蔗500克，瘦猪肉适量，干贝适量，枸杞适量，姜片适量，清水适量。
枸杞
做法：
1. 将甘蔗切成段，去皮，洗净备用。
2. 瘦猪肉切块后焯水去血水备用。
3. 干贝用温水浸泡软。
4. 把所有材料（除去枸杞）加入锅中，加清水至淹没所有材料，大火煮沸。
5. 煮沸后转小火煲2-3小时，最后加入枸杞，煮10分钟即可。
温馨提示：
1. 推荐选用红色甘蔗，口感更佳。
2. 煮汤时可根据自己的个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。
3. 煮汤时可以加入其他食材，如鲍鱼、香菇等，增加营养价值。
