成人腹泻拉水怎么办?

如果成人腹泻拉水，可以采取以下措施：

1.多喝水和电解质饮料。保证足够的水分和电解质有助于预防脱水。

2.饮食清淡。避免过于油腻、辛辣或刺激性的食物，可以选择面条、粥等软的易消化食物。

3.避免咖啡、酒精、糖果和乳制品。这些食物会刺激肠胃，加重腹泻症状。

4.注意卫生。勤洗手、用消毒液消毒，避免传染疾病。

5.如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据症状给出相应的治疗措施。