十二指胃溃疡吃什么养胃

建议十二指肠溃疡的患者应该少食多餐，适量摄入易消化的流食或半流食，避免刺激胃酸分泌的食物和饮料，如辛辣、酸甜、油腻、浓茶、浓咖啡等。

以下是一些有益于十二指肠溃疡的食品和饮品：

1. 高纤维食物：如蔬菜、水果、全麦面包、全麦米饭等，可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘。

2. 瘦肉、鱼类、蛋白质含量较高的食品：这些食品可以提供身体所需的蛋白质和营养物质，但要注意不要搭配过多的油脂烹饪或食用。

3. 洋葱：洋葱含有类似于抗生素的物质，具有消炎抗菌的作用，有助于预防感染。

4. 蔓越莓汁：蔓越莓汁含有酸性物质，可以中和胃酸，预防胃溃疡加重。

5. 酸奶：含有益生菌，可以帮助恢复胃肠道的菌群平衡，提高免疫力。

总之，十二指肠溃疡的饮食应该以清淡为主，多摄入易消化、营养丰富的食品，避免刺激胃酸分泌的食物和饮料。同时要注意减轻精神压力，保持心情舒畅，有利于康复。