黄豆对乳腺增生的好处吗

黄豆富含植物雌激素，可以缓解乳腺增生的症状，减轻疼痛和肿胀感。此外，黄豆还含有大豆异黄酮，有助于调节内分泌，保护乳腺健康。因此，适量食用黄豆有利于乳腺健康。但是，需要注意的是，乳腺增生也可能与其他因素有关，因此不能完全指望黄豆对乳腺增生的预防和治疗作用。如果出现乳腺增生的症状，应及时就医。