没怀过孕盆底肌会松弛吗

是的，怀孕期间子宫会增大，压迫盆底肌肉，导致肌肉变得松弛。如果没有进行任何形式的锻炼来加强盆底肌肉，肌肉会继续松弛下去，可能导致尿失禁和其他相关的问题。因此，即使没有怀孕过，加强盆底肌肉的训练和锻炼也是非常重要的。