怎么避免干槽症

干槽症是由于唾液分泌不足而引起的口腔疾病。以下是预防干槽症的建议：

1.饮水:多喝水会刺激唾液分泌，预防口腔干燥。

2.控制口腔干燥的因素：避免抽烟、喝酒，减少咖啡因及糖类等食物的摄入量，保持口腔清洁。

3.口腔保湿：可以使用口腔保湿剂或含有口腔湿润成分的口香糖等。

4.调整药物：某些药物可能会导致口腔干燥，如果有需要，应和医生商量调整药物。

5.口腔保健：定期口腔检查和清洁，保持口腔健康。