过度走步能导致下肢静脉曲张吗

过度走步可能会增加下肢静脉曲张的风险，尤其是那些长时间站立或久坐的人群。走步过度会增加下肢肌肉收缩，增加下肢静脉内的压力，使静脉阀膜失去弹性，造成静脉曲张。因此，为了减少下肢静脉曲张的风险，建议进行适度的锻炼，合理安排休息和活动时间，避免长时间站立或久坐。同时，穿着合适的支持性弹力袜或袜子也可以帮助预防下肢静脉曲张。