后脚跟痛怎么回事

疼痛

后脚跟疼痛可能是由于以下一些常见的原因引起的：

1. 跟腱炎：跟腱是连接脚跟和腓骨的强健的纤维。 跟腱炎的症状包括疼痛和肿胀，可能是由于过度使用跟腱引起的。

2. 骨刺：长期不合适的足部负荷可能会导致后跟骨刺。 它会导致刺痛和疼痛。

肿胀

3. Achilles tendinosis：随着时间的推移，跟腱可能会变得更加疲劳，这可能会导致跟腱炎的复杂形式。

4. 跟骨骨折：骨折可能是由于强烈的冲击永恒造成的，会导致胀痛，需要尽快治疗。

治疗方法如下：

1. 恢复期间，避免大量承重的运动或高难度的体育活动。

2. 使用冰袋降低炎症和疼痛。

3. 非处方止痛药有助于缓解疼痛，如布洛芬、扑热息痛等。

4. 理疗，如超声波、电疗等，可以帮助改善循环和减轻痛苦。

5. 跟腱支撑带，可以减轻对跟腱的压力。

如果疼痛持续，请咨询医生。