2023年01月13日
一般来说,泡枸杞子用80-90度左右的热水比较合适。
需要注意的是,泡枸杞子时要用干净的杯子或壶,最好不要用陶瓷杯子,因为陶瓷杯子的毛孔会吸收一些营养成分。另外,泡枸杞子的时间也要掌握好,一般泡2-3分钟即可,过长时间泡泡枸杞子会影响其中的营养成分。
此外,如果是新鲜枸杞子,可以先用清水浸泡几分钟,然后再用热水泡,这样能够去除多余的杂质。如果是干燥枸杞子,可以先用温水浸泡10-20分钟,直到变软后再用热水泡才能更好地释放其中的养分。
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