按摩
使用电动牙刷的步骤如下：
1. 涂上适量的牙膏。
2. 将电动牙刷头放置在牙齿和牙龈之间的角度，轻轻接触。
移动
3. 打开电动牙刷，选择合适的模式（如清洁、
按摩等）。
4. 将电动牙刷头沿着牙齿表面和牙龈线移动，每个区域刷20秒左右。
5. 在刷完所有区域后，用清水漱口。
6. 清洁电动牙刷头，刷毛部分可以用水冲洗干净。
7. 关闭电动牙刷，放置在干燥的地方。
注意：使用电动牙刷时，不要用太大力气，避免刷毛过硬对牙齿和牙龈造成伤害。此外，建议每3-4个月更换一次牙刷头，避免刷毛变形或受损。
