高反发烧怎么办

高反发烧是由缺氧和高海拔环境导致的身体不适症状之一，常表现为发热、头痛、身体不适、食欲不佳等。如果您出现高反发烧，可以采取以下措施：

1. 保持充足的水分摄入，避免脱水。

2. 减轻身体活动负担，保持休息。

3. 食用富含卡路里及蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、蛋类等。

4. 吸氧治疗，可缓解高反中的一些症状。

5. 服用退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

如果情况严重，应及时到医院就医。