冠心病不能吃什么

冠心病

冠心病是由于冠状动脉粥样硬化，使血管腔狭窄、阻塞，导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。常表现为心绞痛，严重者导致心肌梗死甚则死亡。 冠心病并不可怕，坚持科学的治疗疾病就会得到缓解，健康合理的饮食可以预防和控制疾病的发生和病情的恶化。

(1)不要吃肥和腻厚味食物：如动物类脂肪猪油、羊油等含饱和脂肪酸和较高的胆固醇，它们进入人体后，多余的胆固醇和脂肪沉积在血管壁上，可损伤动脉的内皮细胞，，血管壁就会发生内膜增生、变性，血管壁硬化，出现斑块，引起粥样改变，血管失去弹性及收缩力，甚至引起血管腔狭小、闭塞，加重冠心病的病情。而由于脂质升高，血液变得黏稠而流行涩滞，容易导致血流梗塞，诱发心肌梗死。所以预防冠心病或冠心病患者均应该忌食油腻厚味食物。

(2)不要吃胆固醇高的食物：动物的脑髓、肝脏(如猪肝)及其他内脏(如猪肾)和蛋黄、少数鱼类(如墨鱼、鳗鱼、鱿鱼等)及贝类(如蚌、螺、蛤蜊、蚬、蟹黄等)、鱼子酱、乌鸡均含丰富的胆固醇，经常进食这类食物，时间一长可使血胆固醇升高，容易诱发和加重冠心病。

动脉粥样硬化

(3) 戒烟：香烟中的有害物质尼古丁对循环系统有直接的损伤作用，可使外周血管收缩，血压上升，心率加快，心肌耗氧量上升，并引起心律失常。随着烟雾吸入肺部，大量的一氧化碳弥散入血液，使血红蛋白结合氧的能力下降，从而使心肌发生缺血缺氧，以致产生心绞痛，甚至心肌梗死和猝死。所以冠心病患者尽量做到不吸烟，烟雾中尼古丁对心脏有很大的危害。

(4)忌饮酒、浓茶和浓咖啡：茶叶和咖啡中所含的茶碱和咖啡因均可兴奋中枢神经，从而使心跳加快、心律失常，使人产生兴奋和不安，使心肌耗氧量上升，冠心病人则易引起心绞痛发作，饮酒也有类似的作用，因此冠心病患者应尽量少饮酒、浓咖啡和浓茶。

(5)忌高糖饮食：进食高糖食品如巧克力、糖果、甜点心等，可引起血糖升高，使血液呈高粘滞状态，血液流动速度减慢，使心肌缺血缺氧;血糖升高又可使甘油三酯的合成增加，引起血脂升高。所以冠心病患者应忌食高糖食品，避免引起血糖升高，而加重冠心病。

(6)不要暴饮暴食：过饱饮食可使体重增加、超重和肥胖，使冠心病发病率升高。另一方面暴饮暴食又会使胃肠道压力上升，血糖和血脂增加，从而发生冠脉供血不足，诱发心绞痛和心肌梗死的发生。

冠心病患者对饮食应该有更高的要求，为了你的身体健康，做到不要吃肥甘油腻厚味食物、不吃含胆固醇高的食物、忌吸烟、忌饮酒、浓茶和浓咖啡、不吃高糖饮食和暴饮暴食，做到以上几点，合理健康的饮食和生活习惯，拥有健康的体魄不是梦。