葡萄籽吃了会便秘吗

葡萄籽不会导致便秘。相反，一些研究表明它具有促进消化的作用，可以改善便秘症状。然而，如果您正在服用高剂量的葡萄籽补充剂，可能会引起腹泻或轻微的胃肠不适。建议在服用任何补充剂前咨询医生。