心动周期怎么算

心动周期通常是指心脏完成一次收缩和舒张的时间间隔，也就是心跳的间隔时间。一般情况下，正常人的心动周期在60-100次/分钟之间。

如果您想计算自己的心动周期，可以使用以下公式：

心动周期（秒）= 60 ÷ 心率（次/分钟）

例如，如果您的心率是80次/分钟，那么您的心动周期为：

心动周期（秒）= 60 ÷ 80 = 0.75秒

因此，您的心脏每0.75秒完成一次收缩和舒张，即每分钟约完成80次心跳。