戒烟为什么会便秘

戒烟会引起便秘的原因是因为吸烟会刺激肠道运动，加速排便的速度，而戒烟后肠道运动减缓，粪便滞留时间变长，导致便秘。此外，吸烟还会影响身体的水分代谢，戒烟后身体内的水分也会发生变化，可能导致便秘。同时，戒烟会引起身体内荷尔蒙的变化，这也可以影响肠道运动，进而导致便秘。建议在戒烟过程中适当增加饮水量和膳食纤维摄入量，多进行运动和按摩等方法来缓解便秘问题。