嘴里臭的原因有多种，包括：
1. 糟糕的口腔卫生习惯：不定期刷牙、没有使用牙线、不使用牙刷清洁舌头等都可能导致口气不好。
2. 饮食问题：食物残留在牙齿和口腔中会产生细菌，这些细菌会导致口气不好。
3. 消化不良：胃肠道问题会导致口气不好。
4. 干嘴：口腔中没有足够的唾液会导致细菌滋生，从而导致口臭。
5. 常用药物：有些药物（如抗生素、抗忧郁药）会导致口干，从而导致口臭。
6. 吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会导致口臭。
因此，要消除口臭，必须改善口腔健康状况，坚持良好的口腔卫生习惯，及时治疗牙齿和消化道问题，戒烟戒酒。
