哮喘
1. 使用救急药物：快速放松气道，例如氨茶碱、沙丁胺醇等，可以通过嘴腔、喉咙和肺部直接吸入。
2. 保持身体正常放松：提高呼吸率、跳舞、玩弹簧床等过度的活动，可能会恶化哮喘症状。要保持身体正常放松，避免过度活动。
3. 避免过敏源：如果您知道您对某种物质过敏，请避免与之接触，并尽可能远离类似物质。
冰淇淋
4. 喝温水：温水喝下去，能促进气道内的舒张。
5. 热敷消炎：用温热毛巾敷于患处，可以缓解局部炎症、抗病毒、消炎治疗。
6. 洗净口腔：冰淇淋、寒冷食品出现嗓子发紧、肺部紧张，可用温水多次漱口，从口腔中消除冷刺激，并有助于缓解症状。
