粥用什么米煮最好

粥用糯米或糯性较强的米煮最好。因为这种米含有更多的淀粉质，煮出来的粥更加绵软和粘稠，口感更好，也更容易消化吸收。另外，煮粥时可以加入一些其他食材，例如肉类、豆类、蔬菜等，让粥更加营养丰富。