长期无氧运动会引起尿酸高吗

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ccx12345

2022年12月11日

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长期无氧运动可能会引起尿酸升高。当人体进行剧烈运动时,会产生大量的乳酸,这会导致肌肉内的ATP量减少,细胞内的腺苷酸分解,进而形成尿酸。同时,高强度的运动也可能导致肌肉损伤和炎症,进一步增加尿酸的生成。因此,长期从事无氧运动的人需要注意保持充足的水分摄入和适量的营养补充,避免过度劳累和肌肉损伤,以降低尿酸升高的风险。

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