上班族如何防电脑辐射

1. 调整电脑的屏幕位置，尽可能远离身体，以减少辐射对身体的危害。

2. 使用电脑屏幕防辐射膜，这种膜可以有效地防止电磁辐射对身体的影响。

3. 在电脑使用时，尽可能使用外部键盘和鼠标，以减少辐射对手部的危害。

4. 使用防辐射眼镜，可以有效防止电脑屏幕的辐射对眼睛产生伤害。

5. 经常进行户外锻炼和适度的体育运动，以增强身体的免疫力，减少辐射对身体的危害。

6. 在工作时，尽量保持身体正直，坐姿端正，以减少电脑辐射对背部的危害。

7. 在电脑使用过程中，经常进行休息，每隔一段时间就可以适当地休息一下，让身体得到充分的放松和休息，减少电脑辐射对身体的危害。