耳鸣好几次都没好怎么办

耳鸣

如果您多次出现耳鸣，却无法缓解，请尽快联系医生：

1.先到当地专业医院的耳鼻喉科看一下，了解病因和用药;

2.注意休息，减少工作压力，不要熬夜，不要喝浓茶和咖啡等刺激性食品饮料;

医院

3.避免生活中引起耳朵刺激的事物，如吵闹和噪音，不要去参加高音量的音乐会或热闹的舞会;

4.饮食要清淡，避免吃刺激性食物，如辛辣食品、油腻食品、海鲜等;

5.定期去医院做耳科检查，及时发现并处理疾病。