口吃者如何理解要怕归怕说归说

口吃者在说话时可能会有一些恐惧和紧张的情绪，因为他们担心自己会再次口吃或者无法表达清楚。在这种情况下，他们需要逐渐放松自己，让自己感觉更加自信和放松。同时，他们也需要意识到，归怕说归说是一种稳定的表达方式，可以帮助他们更好地控制自己的说话节奏和表达方式，从而更加流利地表达自己的观点和想法。