上火眼屎多怎么办

上火引起眼屎多可能是因为身体内部出现了火气，可以尝试以下方法缓解：

1. 合理饮食：尽量少食用辛辣、油腻、烧烤等刺激性食物，多吃水果和蔬菜。

2. 喝足水：保持足够的水分摄入，可以帮助身体缓解炎症和火气。

3. 保持良好的睡眠：睡眠充足可以帮助身体恢复，避免出现上火情况。

4. 熬薏米水：薏米是一种常见的中草药，可以清火解毒，并有很好的去肿效果。

5. 适当运动：适当的运动可以让身体排出多余的废物和火气，并提高身体免疫力。

如果症状严重，仍然建议及时就医或咨询医生的意见。