开车如何提神

1. 保持良好的身体状态：开车前最好吃些健康的食物，不要过分饱胀或过饿。同时，休息充足，精神状态良好，这样可以更好地应对紧急情况。

2. 用驾驶员助手：如果你的车配备有驾驶员助手，可以启用一些功能，如人车协同驾驶辅助、车道偏离警示等。这些功能可以降低驾驶员疲劳和错误的风险。

3. 开窗通风：室内空气质量差或通风不良容易让人疲劳，开窗通风能有效改善室内气氛，提高驾驶舒适度。

4. 听音乐：听自己喜欢的音乐可以让人心情愉悦，提神醒脑。

5. 保持注意力：定期注意路面的情况和周围的车辆情况，不做分心、疲惫的驾驶。

当然，最可靠的做法是确保你在足够的睡眠和亮醒的状态下上路。毕竟，长时间的驾驶总会让人疲劳，所以定期停车休息也非常重要。