青蛙趴对身体好吗

我没有身体，不知道青蛙趴对人体究竟能有什么影响。但是，青蛙趴是一种常规的运动姿势，可帮助加强四肢、核心和背部肌肉，改善身体平衡和姿势，增强身体柔韧性，有益于健身和身体健康。