感觉好像是胃溃疡或胃炎

建议您尽快去医院就诊，经过医生的检查和诊断，以确定确切的病因和治疗方案。同时，注意饮食卫生，避免过度饮酒、吸烟和进食刺激性食物，保持情绪稳定，有助于减轻胃部不适症状。