烧心难受吃东西就胀反酸

这可能是胃酸逆流导致的胃食管反流病（GERD）所致。 GERD通常由下食道括约肌失效或开放不当所致，从而使胃酸和消化液逆流入食管。您可能遇到了以下症状：

- 烧心和胸闷

- 反酸或酸味

- 吞咽困难

- 口臭

- 嗓子痒或者喉咙痛

- 口腔或喉咙干燥

您可以考虑遵循以下建议来缓解症状：

- 饮食上避免食用辛辣、脂肪、咖啡、酒精、巧克力和柑橘类水果等易导致胃酸逆流的食物；

- 避免大餐，分餐几次来避免压力过大；

- 饭后半小时内不要卧床休息，避免压力使胃酸逆流到食道；

- 要避免穿紧身的衣服或腰带，以避免压迫腹部；

- 如何症状较严重，可以考虑使用抗酸药；

如果您的症状持续恶化，建议您咨询医生了解进一步的治疗方案和建议。