instagram怎么下载

如果您想在手机或电脑上下载Instagram，可以按照以下步骤操作：

在手机上：

1. 在应用商店中搜索Instagram应用，并下载安装；

2. 打开Instagram应用并登录您的账号；

3. 找到您想要下载的照片或视频，点击它；

4. 点击照片或视频右下角的三个小点图标；

5. 选择“复制链接”；

6. 打开任意一个浏览器，访问网站www.qmdai.com；

7. 将复制的链接粘贴到该网站的搜索框中，并点击“下载”；

8. 下载完成后保存到手机相册中。

在电脑上：

1. 打开任意一个浏览器；

2. 访问网站www.instagram.com；

3. 登录您的Instagram账号；

4. 找到您想要下载的照片或视频，点击它；

5. 在浏览器地址栏中，在照片或视频链接的开头加上“https://www.downvids.net/”，如“https://www.downvids.net/照片或视频的链接”；

6. 在网页中找到下载链接并点击下载；

7. 下载完成后保存到电脑本地即可。