发烧怎么好的快

1. 休息：发烧时需要保持充足的休息时间，避免过度劳累，神经负担过重。

2. 饮食：多吃易于消化的、富含营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，避免食用油腻、辛辣的食物，同时多喝水或饮食中含有水分较多的软性菜。

3. 退热药：在医生指导下适当使用退热药物。常用的退热药物有扑热息痛、阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等。

4. 擦浴或冰敷：用温水擦浴或局部冰敷可有效降温，但切勿用冷水浴或全身冰敷。

5. 注意防感染：发烧时身体免疫力下降，容易感染其他疾病，因此要注意保持个人卫生，避免与他人接触、分享毛巾、餐具等。

6. 良好心态：发烧不是什么严重疾病，要保持良好的心态，心情舒畅，可以促进身体的康复。