去年九月份做胃镜糜烂性胃炎二级

，建议遵循医生的治疗方案进行治疗和恢复，同时需要注意以下几点：

1. 饮食调理：避免刺激性食物，少吃油炸和辛辣食物，多吃易消化的蔬菜水果和清淡的饭菜。

2. 生活规律：保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，保持良好的心态和情绪。

3. 注意休息：避免过度消耗体力，维持适当的运动量和休息时间。

4. 遵循医嘱：按医生的指示用药，定期复查，严格遵守治疗方案进行治疗和跟踪观察。

5. 定期复查：要保持定期复查的习惯，及时了解病情的变化，进行有效的干预措施，保持胃部健康。