为什么人到中年容易得脂肪肝

人到中年后，身体代谢率逐渐下降，饮食和生活方式的不良习惯也逐渐形成，导致肝功能下降、脂肪代谢失衡，容易出现脂肪肝。此外，中年人体内的胰岛素水平也会上升，导致身体对葡萄糖的利用能力下降，脂肪合成增加，加重了脂肪肝的发生。因此，中年人应该注意饮食，控制摄入高热量和高脂肪的食物，增加体育锻炼，生活规律，并定期进行身体检查。