腹泻咋治最好

腹泻的治疗取决于其原因。以下是一些对大多数人有效的基本治疗方法：

1. 补充水分和电解质：腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要增加液体摄入和电解质补充，例如口服补盐水、果汁和椰汁水等。

2. 饮食调整：少吃高脂肪、高纤维和刺激性食物，如酒、咖啡、辣椒、糖和油炸食品等。应适当增加清淡易消化的食物，如米粥、面包、馒头、鸡蛋和蔬菜等。

3. 药物治疗：腹泻病因不同，需要针对性用药。如感染性腹泻可用抗生素；过敏、炎症性腹泻可用抗过敏药、激素或非甾体抗炎药等。但是，药物治疗须在医生指导下进行。

4. 休息：避免过度运动和活动，以免加重病情。

如果腹泻持续时间较长或病情加重，请及时去医院进行检查和治疗。