脚大拇指外关节长出一个疙瘩

疼痛

这可能是一个骨刺或软组织肿块，需要进行进一步的检查。建议咨询医生或专科医生进行诊断，并根据诊断结果制定适当的治疗计划。在治疗期间，可以适当减轻或避免对该关节的压力，并采取措施缓解疼痛和不适感。