治疗缺铁性贫血的偏方有哪些

贫血

铁元素是构成血红蛋白的重要元素，体内缺铁则会影响血红蛋白合成，导致缺铁性性贫血。患者常常表现为面色暗黄，头晕，疲倦乏力，耳鸣，胸闷心慌，食欲不振等。如果治疗不及时，身体情况就会越来越差。那么，除了一般的治疗之外，可以使用的偏方有哪些?

1. 花生红枣汤配方： 连衣花生200克，红枣30～50克。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效： 温补脾肾。用法： 吃红枣、花生，喝汤。

2. 芪枣羊骨粥。配方： 羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。制法： 先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。功效：补肾强筋，健脾益气。用法： 温热空腹食用，10～15日为1个疗程。

头晕

3. 参杞狗肉。配方： 狗肉1000克，党参20克，枸杞子10克，菟丝子10克，砂仁5克，牛膝15克。制法：上物除狗肉外，入砂锅加水煎煮30分钟后，倒出药汁。将狗肉切成小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌渍入味，放入锅中，加药汁及适量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。功效：益气温阳补血。用法： 佐餐食用。

4.当归生姜羊肉汤。配方： 当归30克，羊肉500克，生姜30克。制法：将羊肉、当归、生姜均洗净，放入砂锅中，加料酒、清水适量，煮至羊肉熟烂，调味即可。功效： 温阳散寒养血。用法： 吃羊肉喝汤。

除了治疗之外，平时的保健也是很重要的。患者要注意休息，不可熬夜，不要过度操劳;可以进行适量的运动，增强体质，那么，气血也会好很多。平时可以喝些补血的花茶，比如洛神花茶，玫瑰花茶，既可以健脾，又可以补血。