脉搏怎么摸

脉搏摸法：

1. 选取合适的位置：通常在手腕、颈部、肘窝、腹股沟、脚踝处寻找脉搏；

2. 使用两根手指轻轻按在选定位置，不要用拇指来摸，因为拇指自身就有脉搏；

3. 感受脉搏节律和强度，记录下每分钟的脉搏次数，常见的正常脉搏为60-100次/分钟。