疼痛
1.使用盐水清洁耳道：将温水和海盐混合成微渗透压溶液，然后用鼻吸管将液体注入到被感染的耳部，让其止痛并加速炎症消退。
2.热敷耳部：使用一个温水瓶或热毛巾轻轻敷在耳朵周围。这可以缓解压力，舒缓肌肉紧张，减轻疼痛感。
3.吃消炎药：如果耳朵发炎严重，建议使用非处方药类阿奇霉素或其它消炎药物协助缓解症状。
耳鸣
4.使用听力辅助设备：听力辅助设备使用听觉刺激代替受损听觉功能，从而减轻
疼痛和
耳鸣。
5.听放松音乐：安静的音乐会让你放松情绪和身体，从而有助于减轻耳鸣症状。
总之，如果你有耳鸣，最好去就医做进一步检查，以确保正确诊断和治疗。
