2023年01月20日
脂肪肝是因为肝脏内脂肪沉积增多所引起的一种疾病,通常与肥胖、高血脂、糖尿病等因素相关。吃得少并不一定能够预防脂肪肝,因为食物的种类和质量也很重要。如果一个人只吃高脂、高糖、高热量的食物,即使吃的量不多,也会导致肝脏内脂肪沉积过多。此外,过度饮酒、缺乏运动、长期服用某些药物等因素也会增加患脂肪肝的风险。因此,要想预防脂肪肝,需要注意饮食平衡,避免吃过多的高脂、高糖、高热量食物,多进行运动锻炼,避免饮酒和滥用药物。
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