芒果会导致便秘吗

芒果

芒果是一种富含纤维素的水果，可以促进肠道蠕动，并增加排便次数，有助于预防便秘。但如果摄入过多或者没有足够的水分，可能会导致便秘。因此，在食用芒果的同时，要注意保持足够的水分摄入，以避免便秘的发生。