手写怎么调

手写的调整方法有很多种，具体可以根据具体情况采取以下一些步骤：

1. 确认笔迹清晰：首先要确保手写的字迹清晰可辨，不然会影响调整的效果。

2. 规范字形：如果你有书法或字帖的基础，可以通过提高笔画的规范性来改善字形。

3. 调整笔画粗细：如果字体过细或者过粗，可以通过练习调整笔画的用力程度来达到平衡。

4. 矫正姿势：正确的书写姿势会影响手写的速度和质量，所以可以尝试调整坐姿、手腕和手指的位置。

5. 练习字帖：练习一些优美的字帖可以加深对笔画的认识，提高书写技巧和姿势。

总之多练多写，积极改进自己的书写问题，就能逐渐提高书写的质量和美感。