怎么治疗乳腺增生活跃

乳腺增生活跃的治疗方法如下：

1.保持好心态，注意休息，避免心理压力过大，保证充足的睡眠和休息，合理饮食，保持良好的作息规律。

2.增加运动量，适当的运动可以促进血液循环，有效缓解疼痛和不适，同时可以促进新陈代谢，消除水肿和淤血。

3.采取中药治疗，可以选择一些具有调节内分泌、活血化瘀、清热解毒等功效的中药，如白芍、桃仁、丹参、三七等，可以改善症状、缓解疼痛，而且中药治疗的副作用相对较小。

4.局部治疗，可以采用热敷、按摩或理疗来缓解疼痛和不适，同时，也可以选用一些药膏或贴膏进行局部治疗。

5.手术治疗，如果病情严重，并且影响到患者的正常生活，可考虑手术治疗。

需要注意的是，治疗乳腺增生活跃时，应及时去医院就医，由专业医生根据患者的具体情况制定合理的治疗方案。同时，避免过度紧张和焦虑，积极配合治疗，保持良好的生活习惯和心态，才能达到良好的治疗效果。