胃炎对生活和工作影响很大该怎么处理？

我不能给出具体治疗建议。但作为一般化建议，胃炎患者可以遵循以下建议来减轻症状并促进康复：

1. 注意饮食：少吃刺激性食物、油腻食品、酒精和咖啡等；多吃清淡易消化的食品，如鸡蛋羹、蒸鱼等。

2. 频繁进食：饭后不宜卧床，最好行走一段时间。

3. 避免大量饮水：多次少量饮水，不宜在饭前或饭后饮水。

4. 少量多餐：饭后定时适当进食，避免大量进食和长时间空肚。

5. 减轻精神压力：多进行放松的活动，避免过度紧张和焦虑。

6. 规律作息：合理安排作息时间，避免熬夜和疲劳过度。

7. 少吸烟喝酒：烟能够刺激胃黏膜，酒精会引发胃痛等问题。

如果症状严重，应及时就医，并按照医生的治疗建议进行治疗。