长久卧床怎么避免褥疮

褥疮

褥疮是由于长期压迫皮肤、血液循环不畅或患有慢性疾病等因素导致皮肤坏死的病理改变。长期卧床的人，尤其是老年人或患有糖尿病等疾病的人更容易患上褥疮。以下是预防褥疮的方法：

1. 定时翻身。长期卧床的人要保证每2小时换一次姿势，防止身体某一部位长时间压迫。

2. 均匀支撑。利用床垫、靠垫等道具，使身体受到的压力均匀分布，减少某一部位的压迫。

糖尿病

3. 保持清洁干燥。卧床的人要保持身体清洁干燥，避免皮肤潮湿，容易滋生细菌引发感染。

4. 补充营养。长期卧床的人需要摄入足够的营养，增强身体免疫力。

5. 管理疾病。如果长期卧床的人患有糖尿病、高血压等疾病，要严格控制病情，积极治疗。

6. 运动康复。在医生指导下，逐渐加强肌肉的运动和功能锻炼，促进血液循环，减轻身体压力。