1. 饮食调整：增加饮水量，多食蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物；限制高脂、高蛋白、高盐饮食。
2. 运动：进行适量的体育锻炼，如散步、瑜伽、跑步等，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
3. 定期进食：使肠道习惯性处于一定的周期性收缩状态，有助于保持正常的肠道功能。
4. 睡前温水泡脚：可促进脚部血液循环，提高肠道代谢效率。
5. 非处方药物：如温和性泻药、润肠剂、肠道活动促进药等，可以适量地在医生指导下使用。
6. 定期复诊：术后恢复期间一定要注意定期复诊，及时发现并处理各种并发症，有助于早期恢复肠道功能。
