黑便要吃些什么？？三天了胃部没有不适

黑便可能是由于消化系统出现问题所引起的，例如胃出血、消化道溃疡或肠道出血等。这种情况下应该尽快就医。

在等待医生的建议期间，可以尝试一些易于消化的食物，例如米粥、鸡肉汤、水果和蔬菜汁等。同时应该避免辛辣、脂肪和刺激性食物，如辣椒、咖啡和酒精等。饮食应以清淡为主，避免加重胃肠道负担。