鼻血如何止住

鼻血止住的方法：

1.坐直：如果你正在站立或躺着，建议坐下来，保持头部直立，避免血液向后流。

2.用力咳嗽：咳嗽可以帮助清除鼻咽部的血液，还可以增加胸腔内的气压，有效止住鼻血。

3.挤鼻孔：用纸巾、毛巾等物品轻轻地挤住流血的鼻孔，大约10-15分钟后鼻血应该会止住。

4.冷敷：可以将冰袋或湿毛巾放在鼻子上冷敷，缩小血管，减少出血。

5.保持湿润：在鼻孔周围涂上一些凡士林或润滑剂，保持鼻腔湿润，避免再次流血。

6.避免用力擤鼻涕：用力擤鼻涕会刺激鼻腔，增加鼻血的风险。建议轻轻吸取鼻涕或使用盐水鼻喷剂清洁鼻腔。

如果鼻血持续很长时间或者频繁发生，建议立即就医。